骄阳跆拳道安海店 

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详细介绍

本馆开设:少儿跆拳道、成人跆拳道、自由搏击(拳击、散打)、女子防身术
上班族练跆拳道的好处多~~

不仅如此,跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动,正如医学博士克勃斯所说,增加脉搏,长时间提高心脏和肺的氧需求量,有如下好处: 
顺畅肺活动。 
1. 扩张血管,减少血流阻力,降低心脏扩张器的血压。 在运动中发泄,减轻压力。
2. 增加供血,尤其能增加红细胞和血色素。 
3. 供给更多氧气,使身体组织更加健康。 
4. 增强心脏,能够抵抗任何冲击。 
5. 使睡眠安稳,易于排除排泄物。 
6. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉,相反,还是肥胖的人减少脂 肪,使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动,做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600,减少体重一磅要消耗3500卡路里,因此,一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。

蘇承都
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回应(0 条)  鲜花(0)  举报  蘇承都 ( 发短信, 加好友 )  在 89月前 进行了点评
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還不錯,老師教很認真。

冰
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回应(0 条)  鲜花(0)  举报   ( 发短信, 加好友 )  在 91月前 进行了点评
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师资雄厚,教学认真

qqduzhenyong
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回应(0 条)  鲜花(0)  举报  qqduzhenyong ( 发短信, 加好友 )  在 92月前 进行了点评
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不错哦 价格不错 我喜欢

幼萍
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回应(0 条)  鲜花(1)  举报  幼萍 ( 发短信, 加好友 )  在 107月前 进行了点评
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学生好多看来不错

  • 人均消费: 200元/人
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